第10章 对，明天就这么办！ (第2/2页)

姬雪松所使用的花椒面儿，是他在山上偶然发现的一棵山椒树上采摘下来的花椒，经过捣碎加工制成的；岩石盐也是他在山上意外发现的。
　　
　　尽管岩石盐的色泽发红，看着不像精盐那样洁白干净，但是，它却具有原滋原味的鲜美味道。所以，不一会儿，香喷喷的烤草菇味道便飘散开来。
　　
　　灵儿站在旁边观看。
　　
　　这时，它闻到了烤草菇的香味儿，不禁馋得涎水都流了出来……
　　
　　十分钟之后，灵儿便吃上了香喷喷的烤草菇。
　　
　　姬雪松看到它吃得香喷喷的样子，不禁感到非常高兴。可是，随即他又发起愁来，暗自想道，“这真是吃了上顿没下顿……唉！灵儿，下一顿我该做什么给你吃？”
　　
　　灵儿虽然是一只非常聪明的小灵狐，可是，它也猜不透姬雪松的心事。此时，它胃口大开，一串儿接一串儿的吃了五串儿考草菇之后，便不再吃了。
　　
　　姬雪松见灵儿吃饱了，心满意足地跑进卧室去休息，他便把灵儿还没有吃完的那几串儿烤草菇都收藏起来，留着给灵儿下顿吃。
　　
　　然后，他开始给自己做吃的。
　　
　　今天，姬雪松要使用石锅，给自己做山鸡炖蘑菇。对于做这道菜，他非常熟练。
　　
　　首先，他用自制的羊草把儿刷帚将石锅刷洗干净，再跑到不远处的那个山泉前，掰下一根冰凌，拿回来，将冰凌折断几段，都放到石锅里，生火烧水；然后，他把那只山鸡褪毛，开膛破肚，用雪水清洗干净，拿进厨房，放在案板上用砍刀把山鸡大卸八块，等到石锅里的冰凌都溶化了，他便将肉块都放进石锅里，再把两朵草菇放进去，然后撒上花椒面儿，“咕嘟、咕嘟”的炖了起来……
　　
　　姬雪松在做山鸡炖蘑菇的时候儿，想道，“我自从魂穿过来到现在，已经五十多天了，天天都吃山鸡野兔，就没有吃过一次蔬菜和米饭……总是这样下去，肯定不行。
　　
　　从营养学的角度来讲，长期单一的饮食，轻者，会影响身体健康，重者，会导致疾病的发生。
　　
　　比如，身体里缺少维生素A，会引起夜盲症；身体里缺铁，会出现全身乏力、腹泻、易脱发、易患溃疡性疾病等症状；身体里缺少蛋白质，会出现免疫力下降、加快老化速度、人体能量不足、伤口不易恢复、容易导致血管弹性不足和骨质疏松症……
　　
　　我是战国诛妖人，一旦患上了这些疾病，还如何诛妖？不行，我不能再这样继续下去了。
　　
　　明天我就下山，到附近的村庄去弄些粮食来——现在是战国时期，农作物以稷、菽为主，附近的村庄肯定不会有大米、白面，我就弄些黍米，顺便再弄些蔬菜、蛋类回来，最好再弄些鸡、鸭、鱼、肉回来；还有，一定要弄一套铺盖回来……对，明天就这么办！”